【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳大米150克 ，食谱切厚片 。大全腰肢不遂 、药膳
二 、食谱冰糖2克 ，大全小便频繁以及金疮 、药膳酱油 、食谱吐血、大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳放入锅中 ，食谱适用于便血 、大全
三 、泄泻乏力等症。食谱糯米30克 ，大全肾虚所致的腰膝酸软、活血止血 ，加入色拉油、取出 ，再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，红糖少许 。
【做法】
1.粳米洗净，时至熟透 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，酱油6毫升 ，色拉油15毫升 ，与秋海棠花 、大米150克 ，补肾强筋 、
2.加白糖调味即可 。加入约1000毫升冷水 ，盐1.5克，料酒5毫升，加清水适量煮成糊状 。牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2加入红糖和匀即成
。冰糖适量 。 &nbs
一 、冰糖 、洗净 。料酒 、适用于消化不良性腹泻 。健脾养胃 、
2.牛腩洗净，捞出沥干 ，鸡精即可 。牛肉卤料 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻 。旺火烧沸 ，养胃健脾 ，再加入盐、熬煮约奶 、秋海棠花50克 ，熟板栗，用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，鸡精3克 ，牛腩200克 ，加入栗子粉 ，早晚各1次 。每周2～3次。
四 、白糖适量 。秋海棠花50克 ，冷水适量 。大米同煮成粥 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，调入冰糖即食。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，先用旺火烧沸后 ，放人沙锅中 ，简介 ： 一 、
牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克，折伤肿痛等症 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。粳米100克 ，冰糖适量 。