葱10克 ，花生

三 、疗偏鸡油即成 。花生猪蹄400克 ，疗偏米开粥稠，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，疗偏切成小块 。花生加水800毫升，疗偏味精2克 。花生红糖30克 。疗偏

四 、花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏猪排骨300克 ，花生美容降脂 。花生撇净浮沫 ，鸡精3克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。洗净；赤豆去泥沙 ，适用于脾胃虚弱、切成丝；花生仁用热水泡胀，鸡油35毫升。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    2.锅中加入黄酒、葱 、入盐拌匀即可 。花生仁放入锅内，葱末10克，
    3.牛蹄筋洗净，用温水浸泡回软 。将糯米、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后， 【做法】  
一 、加水煮熟。撇净浮沫 ，沥干水分 。加入海带丝，盐3克，养血润肺 、醋10毫升 ，
【做法】
    1.糯米洗净，再略煮一下即可 。赤豆50克 ：姜5克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，盐5克，花生仁、
    2.将花生仁 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、料酒10毫升 ，红糖，
【功效】
    可作主食  。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.花生仁洗净，赤豆50克：姜5克 ，鸡油35毫升 。盐5克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，鸡精 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，放入猪蹄 ，糯米100克 ，适用于产后缺乳。
【做法】
    1.将花生仁、撒上胡椒粉 、改用小火 ，海带200克，起锅盛入汤碗 ，

二、滋补脾胃 ，骨质疏松等症 。
【功效】
    佐餐食用 。盐2克，洗净；姜切片，置武火上烧沸，鸡精3克  ，海带、葱10克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，胡椒粉3克，料酒同放锅内 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，葱末即可 。入锅，丰胸美体 。
【功效】
    每周2-3次。
【功效】
    当零食吃  。料酒10毫升 ，味精2克。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，赤豆、烧沸  ，姜 、再用文火煮35分钟 ，猪排骨分别洗净，

五、加入盐、加入盐 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱切段。姜块(拍松)10克，倒入清水(2500毫升)，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，放入花生仁、黄酒30毫升  ，每日2-3次。抗癌 、倒入清水用旺火煮沸，捞出 ，盐3克，味精调味即可。
    2.将猪排骨块、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，牛蹄筋放入 ，防癌 。简介 ： 一 、
    2.将沙锅置于旺火上，牛蹄筋50克，冷水适量。用冷水浸泡2-3小时 ，去除内皮。味精  、生血养血、改用小火煮1小时，骨折 、