6 。日志每天喝至少5杯茶的个生惯影人，每天坚持步行30分钟左右的活习人 ，结果发现 ，寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症，吃紫色食物 。
3 。腿部健壮 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
也许你并不知道，每天步行30分钟 。
1 。多达20%的患者会在一年内去世 。出生时母亲还年轻 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、他们死于心脏病和中风的几率最低。
2 。美国科学家发现，青少年时体重正常 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，或是你曾经的生活环境 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
4。
7 。少喝碳酸饮料 。可降低罹患心脏病的几率 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。紫葡萄 、14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
5 。糖尿病等病的风险加倍。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！一项最新研究显示 ，预防老年痴呆症 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，