4橙子切削块 ,草莓

  可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果 。橙子剥皮待用 。草莓与草莓、酸奶沙拉橙子 、草莓

  5倒上酸奶拌匀即可。酸奶沙拉葡萄干、草莓

  2草莓不要去蒂,酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓苹果 、酸奶沙拉防止表面氧化变色 。草莓苹果 、酸奶沙拉

  1准备材料,草莓用淡盐水浸泡5分钟 。酸奶沙拉

草莓然后摘去叶子反复冲洗干净。草莓、

  小贴士

  浸泡清洗草莓时,

  6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了 。酸奶。

  3苹果切小块用淡盐水浸泡 ,不要摘去草莓的叶头,(柠檬装饰用)、葡萄干混合 。进入草莓内心,如此反而受更多污染 。