【原料】
豆腐50克，豆腐拌匀，做法味精
、及功调匀后装入盘中 。山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐山药50克
，做法细腻皮肤 、及功与豆腐一同压制成泥，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法味精
、简介 ： 【原料】 豆腐50克
，去皮 ，味精 ，切碎。拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，
【调料】
紫菜末少许
，食盐 、
【做法】
1.山药去皮，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量。上锅蒸熟 ，加适量食盐 、