红枣4粒 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣 、南瓜花生米20粒、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞，花生红枣

南瓜

　　3  、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟  。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　2、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜放入花生、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、

　　4 、南瓜切成2半，枸杞15粒、蜂蜜2大勺 。