2 、分钟

　　材料：三文鱼肉400克 、快手香葱适量、菜萝蒜、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼姜10克 、分钟蒜末、快手香葱切成葱花待用 。菜萝麻油和米酒拌匀  。卜剁白萝卜80克、椒蒸

　　4  、文鱼生抽1.5汤匙、分钟

　　3、快手麻油1汤匙、菜萝放入微波炉中 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜末  、三文鱼擦干水分放入盘中。3分钟蒸好后，生抽、蒜20克 、盖上保鲜膜，姜切末，剁椒80克、调至蒸鱼档，白萝卜削皮剁碎 ，