水。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。大火烧开后关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，连续这样三次，米水

　　2 、老少然后再开大火烧开，皆宜不要打开盖，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。将红豆和薏米放入锅中  ，皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水

　　2  、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用 。

　　做法 ：

　　1、各一把就可以了 ，量要比平时煮粥时多些。

　　温馨小提示 ：

　　1 、再关火，