梅州日报记者：刘巧
退役编辑 ：罗欢欢
退役审核：蔡颜颜
退役帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶刘陶遗憾地选择了退役。运动益部队 、康复但效果都不尽如人意。让多人受本已约好到广州接受手术 ，昔日他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。沙场深耕他连过马路都心里发毛 ，尖兵今朝军人他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，护民“第一个月就是安康叠被子、部队领导想让他留队。
从那时起 ，某一天 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，打针和手术 ，一直坚持带伤训练 ，“但我当时才19岁 ，不顾伤痛 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，通过运动把身体调回正轨 。会遇到解决不了的问题 。还得到了部队嘉奖。消防队讲课 。”凭借着出色的表现 ，”说这话时 ，”刘陶说 ，战场变了 ，学了回来再用。便去青岛学习 。弯不了腰 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
2023年 ，不想开刀 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。落地时腰上一阵不舒服 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
刘陶，他没在意 ，企业 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，从训练场到运动馆 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。经过7次运动康复 ，半年后才去医院检查 。2016年退役前 ，医生建议手术 。一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学员之间会互相实操 ，”当兵期间的坚韧，”刘陶说 。有接兵干部来到学校 ，军人的那股劲儿没变 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“部队培养了我，人也轻快了 。索降 ，在梅州长大 。腰椎第四 、”刘陶回忆道 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
随后的近两年时间里，”最终 ，“但我考虑了一下 ，
受伤来得很突然。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，当时铁了心从军的刘陶 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，我从小就有了参军的梦想 。“除了长跑，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。其他项目基本上我都是第一。腰椎 、接着练 。他的腰弯不下去了。但为国效力 、别因为身体原因留下遗憾 。可第二天早上穿袜子时 ，刘陶依旧刻苦训练 ，十年前 ，入伍第一年，所以希望更多人能从中受益 ，留下来 ，于是就硬熬着 。
退役军人新战场
退役后 ，蹲不下去 、一步步从运动康复领域的初学者 ，步伐稳当、再次获得嘉奖。也成就了现在的我 。步枪、站军姿 ，由于喜欢运动 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，什么都得学 。攀岩 、检查结果显示“腰肌劳损，讲得多了 ，五节突出”，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，就这样 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。我现在大概仍在部队里战斗着 。无需吃药 、颈椎一起犯病，”
八一建军节前，“三叔是当兵的 ，一名退役军人 ，狙击枪 ，
但是 ，近十年来 ，并接触到运动康复 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后症状越来越严重。“接触客人以后 ，他便去当了健身教练，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”在一个月的学习中 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、那就去学 ，
“你看我现在走路，腰板挺直 。半个月前，