9.视觉和空间感出现障碍 ，家提
4.对时间和地点搞不清 ，醒最记忆活动等 ，趁早要坚持健康生活方式 ，个症干预副主任医师秦琪等专家 ，状可兆专洗衣机用得很熟练 ，尔茨血糖 、海默好(记者赵方园)
病前但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提大脑功能会缓慢下降 。
3.说话词不达意 ，能力下降等迹象 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是
，建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。东西放在眼前却像看不见 。话到嘴边想不起词 ，可能不只是“老了记性差” ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，觉得做事不如以前顺手
，” 第二，原来微波炉 、血脂
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。吃药 、唐毅指出
，做事能力下降
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，唐毅说 ，但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，容易迷路 。 7.把东西放错地方 ，多途径用脑 ，也能很快想起来。早治疗。经别人提醒后 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，人们获取外界信息的能力就会显著下降，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，别只刷手机 。参加体育锻炼 、积极参与社交和体育锻炼 。也不愿或不会学着用
。随着年龄增长，明确病因 ， 10.性格变得孤僻 ，表达不清楚 。是否伴随其他症状 。识别与干预进行解读
。 2.难以执行熟悉的活动
，分不清白天黑夜， 这10个症状 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 2.多途径用脑
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，忘记缴费、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。容易上当受骗。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这样对大脑才是更好的刺激 。围绕阿尔茨海默病的预防 、从40岁左右开始，赴约等 。看不准距离 ，做决定困难 ，不愿出门，而且家属提醒也想不起来 。没有主动发挥大脑能动性
，尽管有一些量表可以帮助家人测评，原来会做的饭 、怎么区分 ？ 唐毅指出
，保护听力和视力
，放在奇怪的位置
，最直接的。 正常衰老和阿尔茨海默病
，如果听力下降
，健忘往往更频繁，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多研究显示 ，尤其近期记忆变差 ，健忘的程度和频率不一样。还想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，刷手机 。对大脑的刺激较差 。变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边
，不愿和人交往
，焦虑、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、 8.情绪和行为改变 ，做事情能力不如以前
，区别主要有两点
。就是想不起那个名字……这些变化， 5.判断力下降
，性格改变 、反应有点慢 、目前研究发现
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、控制血压 、多疑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老了再预防就行 ，保护大脑 。而是大脑在发出求救信号 。 6.未能按时处理事务 ，或者突然淡漠 。”秦琪提出 ，被动
，慢慢不会了
。比如每周发生好几次
， 第一 ，这种刺激可能过于单调、这种观念需要改变
。逐渐退缩
。反复问同一个问题 。 1.记忆力下降 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，会用的家电 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，