“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒，无糖每100克食品中，代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，食用这类月饼后，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，就是没有含有蔗糖，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，麦芽糖等糖类 。