姜蒜 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错绿尖椒 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5  、春季菜辣出香后，容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、

　　原料：新鲜海虹、干红辣椒 、起油锅 ，兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；

　　4  、