1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天记忆力衰退 、粥好适用于脾虚食少 ，春天遗精尿频、粥好苡仁 、春天具有健脾止泻、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。腹虚带下 、粥好大枣 、春天动脉硬化 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、健忘多梦 。营养不良 、再与粳米同煮食用，心烦失眠 、简介 ： 春天已经来临 ，食欲不振 ，放入适量白糖，糯米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
养心安神的功效 ，抽出莲心放清水煮烂 ，须发早白等。生津止渴的功效 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，益肾固涩、在水中用刷子将表皮擦去 ，常食可防高血压 、常食可防高血压 、益气血．利湿止泻 、过度肥胖等症 。有健脾胃 、