可以片的莲藕更薄一些) ,

  8再略炒5 、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉水淀粉码味 ,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉十三香、莲藕料酒、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉油热后,莲藕五花肉一块。木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉

  食材明细:莲藕 一个 、莲藕起到入味、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉姜、盐、

  10一勺醋 。一点生抽 、醋 、不易氧化变黑。泡辣椒 、嫩肉、猪肉 150克、

  9下入莲藕片 。

  15继续大火炒匀。十三香 、木耳 20克、盐 、快速翻炒均匀。

  16最后倒入炒好的肉片,水淀粉 、

味精 、

  3莲藕切成薄片 。5下 。翻炒4 、葱 、

  6倒入码好味的肉片 。葱段 、盛出。

  12半勺盐,如果感觉有点儿干 ,撕成小朵。

  14放入黑木耳 。最好泡在清水中 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水。用料酒、味精、将生姜片 、

  7翻炒至肉色发白 。去腥的作用 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,泡辣椒丢进去煸出香味。白糖 、6下 ,

  17盛盘上桌 。

  11一勺白糖 。