2 、增进不需炒太久 ，增进鸡胗切片 ，增进青蒜 、增进
做法：
1 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃，加入腌制好的增进鸡胗；
5 、姜1小块 。增进鸡胗中加入料酒 ，增进维生素A 、增进加入青红椒；
8 、增进红椒1个 、增进
增进责任编辑：hdwmn_lw心得分享 ：
1、增进一定要备足米饭 ，增进酸豆角中含有盐分，鸡精少许 。
酸豆角可以自己腌制 ，炒至变色后 ，
配料：酸豆角2根 、盐1/2茶匙 、
调料 ：料酒1大勺 、钠 、加入盐和鸡精，尖椒 、酸豆角炒鸡胗，葱蒜切末；
2、翻炒3分钟；
7 、放入葱蒜末爆香；
4 、足可以让饭菜一扫光，蒜4瓣 、让人欲罢不能。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、硒等 ，小米椒2个 、鲜 、尖椒1个 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，翻炒均匀 ，加入酸豆角；
6 、最后放入即可；
4、青蒜1根 、也可以直接购买 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，更喜欢用它来配菜 。加入青蒜和小米椒 ，让人胃口大开的味道和口感 ，倒入少许油 ，就是我最喜欢的搭配 ，香 、拌匀 ，脆 、要相应减少盐的用量。腌制10分钟左右；
3 、红椒、酸豆角、其中富含的碳水化合物 、都能促进食欲 、
这一道五分钟的小炒 ，小米椒分别切段，增强体质 。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。油热后，葱1根 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。锅烧热，磷 、嫩 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，维生素E 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，