辣椒油3克、炎夏香麻油等调料,道清香葱2根 、爽下

  3、饭菜取切熟食的香菜案板 ,八角1个 、酱拌

  3、牛肉牛肉记得切横纹 。炎夏

  4 、道清这样能很大程度地保留了牛肉的爽下风味 ,香菜3根、饭菜放入小锅中 ,香菜倒入热油的酱拌时候 ,用来凉拌非常好吃,牛肉这样油就热得比较充分。炎夏静置5分钟。用筷子扎一下肉,调料中有用到蒸鱼豉油 ,

  2 、动筷子吧 。

  5、把牛肉捞起切成薄片,保持大火烧5分钟,

  2、拌匀 ,蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、用水的余温将牛肉彻底焖透。蒜瓣混合到深口碗中,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、最好用小火慢慢加热,而且久煮不老。

  4 、撇干净水面上的浮沫,倒入食用油,小火慢慢加热至起烟 。香菜切成碎末,置于炉灶中 ,看到没有血水溢出即是熟了,调成小火继续煮20分钟,取一个大汤勺 ,

  小贴士 :

  1 、

责任编辑:hdwmn_lw牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),蚝油5克 、香麻油2克 、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,大火烧开,加入生抽、

  6 、把牛肉  、加入所有配料,随着香气四溢,如果买不到蒸鱼豉油,用筷子扎一下肉 ,要小心防热油溅射 。大功告成,食用油10克

  做法 :

  1、

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、香菜末、煮牛肉的时候 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,此部位的肉比较脆爽,用大汤勺加热食用油时,并且肉质较脆嫩。没有血水溢水即关火 ,辣椒油、牛肉最好选择牛腱肉,用传统生抽代替也是可以的 。把香菜用流动的清水洗净备用  。蚝油 、油不要太满 ,要马上关火用余温焖透就可以了,干红辣椒5个 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,蒜瓣也拍碎备用。