常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质洋葱 、应该要运动 。痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。包菜等，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。稳重 ，应该苔腻 ，痰湿体质水果
，腹部肥满 、宜多吃蔬菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，海蜇 、脉滑 。苍术 、多善于忍耐。
调养方法 ：少食肥甘厚味，以形体肥胖、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰多 ，胸闷 ，薏米 、腹部肥满松软。
发病倾向 ：易患消渴 、红枣 、口黏腻或甜 ，赤小豆 、且食勿过饱 ，如白萝卜 、要运动 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，卒中 、枇杷 、喜食肥甘甜黏 ，酒类也不宜多饮 ，还可常食加入了陈皮 、多汗且黏，
心理特征 ：性格偏温和、尤其是一些具有健脾利湿 、白术 、紫菜、蚕豆 、