调养方法 ：少吃甜食 ，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、海带 、
鸭肉 、易生痤疮 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、燕窝 、蜂蜜 、丝瓜、少喝酒。排尿短黄 ，芹菜 、黄疸 、以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物。舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋、热淋等病 。如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖
、西瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿，以温食为主 。
常见表现：面垢油光 ，四季豆、苦瓜 、少甜食 ，赤小豆 、身重困倦 ，