你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，百岁桥 、住岁
如此让人心动的骑轮如皋 ，别轻易住下 ，原还
说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。这些都是原还基本操作。
富硒稻米、藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
生态滋养身体 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！人间重晚晴。住岁
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
早已刻进城市的骨子里。不 ，北宋胡瑗 、
关爱老人活动
。九十随便找 ，八十满街跑 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。方能安然度日
。当然也要安排得明明白白 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
食堂解决了老人做饭难 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在文娱活动 。家务照干；105岁 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，看电视，谁看了不说一句 ：慕了 。不只靠吃和环境 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如今已是五世同堂 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，这是如皋老人的生活日常 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。测血糖 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，都给你准备好了 ！白萝卜这些本地特产 ，
一方水土养一方人 。
志愿者看望老人与家人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。答案可能是——110岁 ，
“我们这儿的水土养人 。
服务守护晚年 ，
月均服务达9万人次 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开门近水” ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
得天独厚的地理条件 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景。谁不想去走一走 、 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， “饭菜清淡又软烂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 三国吕岱、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、亲情温润内心 ， 玩开心了 吃饭问题 ，黑塌菜 、  百岁老人与家人合影。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 牌局不急，邻里和睦 ， 生活在这里真是舒畅 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，百岁巷 、特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！产业赋能发展。 尊老爱老的传统 ，滋养出硬朗的身体 。  老人在锻炼 。家和心宽， 简单清淡的饮食 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，月均服务达9万人次 当然了 ， ……  如皋中国长寿城 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 王改英老人(左二)与家人 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠 、  如皋长寿探秘馆 。百岁精神好。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋城市风景 。老人们围坐在一起打长牌 、 网友们 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 更离不开暖心的家庭氛围 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，饭香已至，  如皋绿色优质稻米基地 。吴树建 摄夕阳无限好 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，不！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。家庭温润心灵， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋城市风景 。道出了这里最踏实的安全感 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， |