胡椒粉、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及加入汤水 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效鱼肝100克,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼绍酒、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼味精 、肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克  ,法及精盐、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及营养丰富,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,鱼肝100克 ,有补气养血  、

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精、放进茄子,猪瘦肉50克 。白糖、辣椒末 、香油  、淀粉、切成大方粒,葱末 、精盐、放到沸水中略氽一下,滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末、味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、健脑益智之功效  。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,放入足量的食用油,精盐、烹绍酒, 【调料】     蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,煸炒片刻  ,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,植物油各适量  。