有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，养成运动习惯之外 ，肥胖简介： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，饮食习惯
、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、先天性障碍
、控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，像遗传
、甚至有些肥胖无法以常理解释
。肥胖的成因复杂 ，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，悲伤 、心理因素（愤怒 、肥胖不是一天造成的 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，缺乏运动、除了饮食过量外 ，服药（类固醇 、像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，导致体重逐渐增加 。空虚等）、