加入菜花焯两分钟。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。盐1克 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜另起锅，开胃也适合一些肉类 。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩

　　2，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃同样的菜番制作方法 ，

　　3，菜花用手撕成小块备用 。锅中放水，

　　2 ，煮开后，加入菜花炒至均匀即可。