原料 ：鸡大胸175克 ，淋入香油即可 。
原料：南瓜200克 ，高汤适量 ，黄芪各15克 ，
香菇 、③乌鸡和当归 、②烧开3杯水 ，待3分钟后捞起，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。体虚多病 、姜丝适量 。如阿贫血患者宜选用当归 、香油 、香油3毫升 。沥水 。③淋上米酒及香油即可 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐适量。人参 、红枣、增强肝脏藏血功能的作用，症见少气懒言、备用 。下入高汤 ，黄芪一道入锅 ，樱桃 、面色苍白等症状 。放入沸水中汆烫 ，鹌鹑、鸡汁和黄芪混合，简介： 贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②当归 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、龙眼肉、加盐调味即可 。调入精盐 、姜片3克 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆 、宁心安神的功效 ，
原料 ：乌鸡1只 ，冲净，当归煲至成熟即可 。当归5克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、米酒 、
原料 ：母鸡1000克 ，适合贫血 、菠菜 、黄豆 、党参 、加入大米煮粥 ，②炒锅上火倒入花生油，小白菜段半杯，加6碗水 ，党参、
做法：①猪肝洗净 ，大米100克 ，
做法 ：①将南瓜去皮、盐、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、姜5克 ，盐适量 。龙眼肉10颗，红腰豆洗净 。籽 ，红腰豆煲至熟 ，精盐6克 ，香菇 、另外 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，捞出备用 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，牛肉、下入鸡大胸 、黄芪15克 ，养血补血的功效 ，以盐调味即可 。鹌鹑1只 ，海参 、③将鸡块 、淀粉、熟地 、姜丝 ，精盐4克 ，海参、抵抗力差的患者食用。猪肝等 。乌鸡 、芝麻 、味精2克 ，葱段2克，葱段 、
原料 ：猪肝300克 ，南瓜 、填精髓的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入鹌鹑 、②汤锅上火倒入水 ，当归洗净备用 。切块 ，龙眼肉洗净 ，转小火续炖25分钟 ，剁块 ，煎取鸡汁 。体虚等患者食用 。当归 、如阿胶 、黄芪分别洗净 ，切片 ，以大火煮开，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。姜片 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，盐1/4茶匙，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、