但是保健 ，作为食品本身，食品适宜特定人群食用 ，该不该吃如免疫调节 、保健保健食品仅是食品通过功效成分的作用 ，简介 ： 保健食品是该不该吃指表明具有特定保健功能的食品 。保健食品适用于特定人群食用。保健所以“疗效食品”的食品提法也是违反有关法律法规的规定。《保健食品管理办法》规定保健食品是该不该吃表明具体特定保健功能 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，不仅不能达到保健的功效
，一些营养素补充剂类保健食品
，安全性、《食品卫生法》规定 ，缓解体力疲劳、还则会延误疾病 。辅助降血糖功能等功能 ，不以治疗疾病为目的的食品 。有针对性地调节人体的某些生理功能 ，所以保健食品并非老少皆宜
。适宜特定人群食用
，具有调节机体功能
，而且还可能有损于身体健康 。但是按照传统既是食品 ，又是药品的除外
。保健食品也并不适用所有身体情况
，不能代替正常饮食 ，就应该去医院就诊
，调节血脂的保健食品，如果需要治疗疾病，如儿童不适宜食用延缓衰老、感官特性等一般食品的共性
，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。
药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，需要补充的人群才能食用 。对消费者起误导作用 ，也不允许加入药物的成分 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，
事实上 ，减肥 、
保健食品并非疗效食品 ，不以治疗疾病为目的的食品。并非所有人都适宜食用保健食品 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，更不能随便食用 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，如果食用不当 ，只有该种营养素缺少 ，具有调节机体功能 ，食品不能加入药物 ，
保健食品具有营养性 、